红烧鱼是我家餐桌上很常见的一道菜,鱼肉鲜嫩,汤汁咸香带点甜,用来拌米饭特别香。很多人觉得煎鱼容易粘锅、翻面容易碎,其实只要鱼身擦干,锅烧热一点,后面别老去动它,做起来并不难。
我平时更喜欢用鲫鱼、鲤鱼或者草鱼来做,家里有什么鱼就用什么鱼,做法基本一样。
食材准备
主料
鲜鱼一条
鲫鱼、鲤鱼、草鱼都可以,鱼太大可以切成段生姜一小块
大葱一根
辅料
大蒜几瓣
干辣椒两三个,可不放
香菜一根,可不放
淀粉适量,用来薄薄拍在鱼身上
调料
食用油适量
料酒一勺
生抽两勺
老抽半勺
陈醋一勺
白糖半勺
盐适量
清水一碗
鱼如果有比较重的腥味,可以加几片姜和一勺料酒提前腌一会儿。没有陈醋,用普通米醋也行,主要是去腥提味,不需要放太多。
红烧鱼的家常做法
第一步:处理鱼
鱼买回来后,把鱼鳞、鱼鳃和肚子里的黑膜清理干净。
在鱼身两面各划几刀,刀口不用太深,划到鱼肉就可以。
把鱼放在厨房纸上,或者用干净的布把表面的水分擦干。
重点:鱼一定要擦干。
鱼身有水,放进油锅后容易溅油,也更容易粘锅。
第二步:给鱼简单腌一下
鱼身两面抹上一点盐,再淋上一勺料酒,放几片姜在鱼肚子里。
腌十分钟左右就可以,不用腌太久。
腌好后,把鱼表面的水分再擦一遍,然后薄薄拍上一层淀粉。
淀粉不要裹得太厚,能薄薄沾住鱼身就行,这样煎出来的鱼皮更完整,后面炖的时候也不容易散。
第三步:准备配料
生姜切片,大葱切段,大蒜拍一下,干辣椒剪成小段。
如果不吃辣,干辣椒直接省略,不影响味道。
第四步:把鱼煎定型
锅先烧热,倒入比平时炒菜稍微多一点的油。
用锅铲把油在锅里转一圈,等油热起来后,把鱼慢慢放进去。
鱼下锅后先不要急着翻动,开中小火煎。
煎到一面变成金黄色,鱼皮已经定型,再用锅铲沿着鱼身底部慢慢铲进去,翻到另一面。
另一面也煎到金黄后,把鱼先盛出来。
避坑提醒:
鱼刚下锅时最容易粘,越是用锅铲去推,鱼皮越容易破。看到鱼身还没定型,就耐心等一会儿。
第五步:炒香配料
锅里留一点底油,放入姜片、蒜瓣、葱段和干辣椒。
用小火炒出香味,别把蒜和辣椒炒糊了,不然汤汁会发苦。
第六步:调红烧汁
沿着锅边倒入一勺料酒,再加入两勺生抽、半勺老抽、半勺白糖和一勺陈醋。
用锅铲轻轻搅一下,让调料混合开。
老抽主要是上色,放半勺就够了,放多了颜色容易发黑,味道也会偏重。
第七步:放鱼加水
把煎好的鱼放回锅里。
倒入一碗清水,水量到鱼身的一半左右,不用完全没过鱼。
盖上锅盖,大火烧开后转中小火慢慢炖。
第八步:炖至入味
炖十五分钟左右,中间可以用锅铲把汤汁舀起来,淋在鱼身上几次。
如果鱼比较厚,或者用的是整条大鱼,可以适当多炖几分钟。
入味关键:
红烧鱼不是靠不停翻鱼来入味,而是靠汤汁慢慢炖,再把汤汁反复淋到鱼身上。鱼翻来翻去很容易碎,尽量只翻一次,甚至不翻。
第九步:收浓汤汁
打开锅盖,尝一下汤汁的咸淡。
如果味道淡,就补一点盐;如果汤汁还很多,可以开大火收一会儿。
等汤汁变得浓稠,能挂在鱼身上时,就可以关火了。
最后撒上葱花或者香菜,连汤汁一起盛出来。
家常小技巧
煎鱼前擦干水分,锅也要烧热。
这是鱼皮不粘、不破的关键,鱼身越干,煎起来越省心。鱼下锅后别马上翻。
一面煎到鱼皮发黄、轻轻晃锅时鱼能活动,再翻面最稳妥。水不要加太多。
水加到鱼身一半就行,水太多会把鱼味冲淡,最后也不容易收出浓汁。加一点醋不是为了吃酸。
一勺陈醋炖进去后酸味基本不明显,反而能压住鱼腥味,让味道更鲜。怕鱼碎,可以全程不翻鱼。
鱼放进去后盖盖子炖,中间用勺子把汤汁浇在鱼身上,最后连锅里的汤汁一起盛,味道和卖相都不错。
这样做出来的红烧鱼,鱼皮带着焦香,鱼肉嫩,汤汁咸鲜微甜,拌着米饭吃特别过瘾。家里人多的时候用一条大草鱼,平时两个人吃用鲫鱼也方便,剩下的汤汁第二天拌面、拌饭都很香。
