家常菜 鸡排的家常做法|鸡排外酥多汁家庭无油炸制做法 高明美食网 2026-10-02 · 0 我家只要冰箱里有鸡排,晚饭基本就不用发愁。以前总想炸鸡排,但厨房油花乱溅,收拾一次真累人。后来我把做法改成了家常无油炸制:用不粘锅少油煎,煎好稍微焖一下,外皮酥...