炖牛肉是我家饭桌上很受欢迎的一道菜,尤其天冷的时候,锅里咕嘟咕嘟炖着,牛肉软乎乎的,汤汁拌饭也香。做法不复杂,就是得给它一点时间;牛肉选对、火候稳住,在家也能炖得入味又不柴。
食材准备
主料
| 食材 | 用量 | 说明 |
|---|---|---|
| 牛腩 | 一斤左右 | 肥瘦相间,炖出来更香;也可以用牛腱子 |
| 土豆 | 1—2个 | 不爱吃土豆可以不放 |
| 胡萝卜 | 1根 | 没有也不影响,按家里现成的来 |
辅料
| 食材 | 用量 | 说明 |
|---|---|---|
| 大葱 | 半根 | 切段 |
| 生姜 | 4—5片 | 去腥用 |
| 蒜 | 3—4瓣 | 拍一下就行 |
| 八角 | 1个 | 家里没有可以不放 |
| 香叶 | 1—2片 | 可省略,不必特意买 |
调料
| 调料 | 用量 | 说明 |
|---|---|---|
| 料酒 | 1勺 | 焯牛肉时用 |
| 生抽 | 2勺 | 提鲜、调味 |
| 老抽 | 半勺 | 上色用,不要放多 |
| 盐 | 适量 | 出锅前尝味再加 |
| 食用油 | 少许 | 炒香调料用 |
| 热水 | 适量 | 以没过牛肉为准 |
做法步骤
1. 牛肉切成块
牛腩切成比麻将牌稍大一点的块。炖的过程中牛肉会缩,切得太小容易炖散,大小尽量切得差不多,熟得也更均匀。
2. 牛肉泡去血水
把切好的牛肉放进盆里,加清水泡半小时左右,中间可以换一次水。时间紧的话,至少泡十来分钟,再把牛肉冲洗干净。
3. 冷水下锅焯牛肉
牛肉放进锅里,加冷水没过牛肉,再放1勺料酒。开火煮到水开,表面浮出一层血沫后,把牛肉捞出来,用温水冲掉浮沫。
注意:焯牛肉要冷水下锅,别等水开了再放;捞出来后用温水冲,肉不容易一下子变紧。
4. 准备配菜
土豆和胡萝卜去皮,切成滚刀块。土豆切好后如果暂时不用,可以泡在清水里,免得表面发黑。
5. 炒香葱姜蒜和香料
锅里放少许油,油热后下葱段、姜片、蒜瓣、八角和香叶,小火炒出香味。闻到葱姜香就可以,不用炒到变焦。
6. 牛肉下锅炒一炒
把焯好的牛肉放进锅里,中火翻炒几下,让牛肉表面沾上葱姜和香料的香气。
7. 加入生抽和老抽
放入2勺生抽、半勺老抽,翻炒均匀,让每块牛肉都稍微上色。老抽主要是调颜色,手重容易颜色发黑,先少放更稳妥。
8. 加热水炖牛肉
往锅里加热水,水量要没过牛肉。大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖约1个半小时。
入味关键:炖的时候保持小火,让锅里微微冒泡就行。火太大水分跑得快,牛肉也容易外面发紧、里面还不够软。
9. 加入土豆和胡萝卜
牛肉炖到筷子能戳进去、但还没有软烂时,放入土豆和胡萝卜,继续盖锅炖20—30分钟。
10. 加盐调味
尝一尝汤的味道,再按家人口味加盐,轻轻翻匀后继续炖几分钟。盐别一开始就放,牛肉还没炖软时过早调咸,后面也不容易补救。
11. 确认牛肉软度后出锅
夹一块牛肉尝尝,软了就可以关火;如果还觉得韧,就再加点热水,继续小火炖一会儿。不同牛肉老嫩不一样,时间不用卡得太死。
家常小技巧
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想让牛肉炖得软,别只盯着时间。牛肉的部位和老嫩都有差别,炖到后半段用筷子试一下,比照着固定时间关火更靠谱。
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水不够时加热水,别加凉水。炖到一半发现汤少了,添热水更稳当,反复加凉水会让锅里温度降下来,牛肉也容易炖得不匀。
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土豆别跟牛肉一块儿炖太久。土豆放早了容易化在汤里,等牛肉快软时再放,块状更完整,汤也不容易变得太糊。
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一次多炖些,第二顿更省事。吃不完的牛肉和汤汁一起冷藏,第二天加热后配面条、盖饭都合适;保存前记得先放凉,别让锅一直在室温下搁太久。
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想让汤更浓一点,最后开盖收几分钟。牛肉已经炖软后再做这一步,边收边看着锅,汤汁浓了就关火,别收到太干。
这锅牛肉炖好后,肉软而不散,土豆吸了汤汁也很香。平常配米饭就很满足,赶上家里人多,也可以直接连锅端上桌,热乎乎地吃一顿。
