牛排在家做其实不难,关键是别把肉煎老了。煎得外面香香的,里面还留着肉汁,再配点洋葱和蘑菇,周末在家吃一顿,感觉就挺满足。下面这个做法用平底锅就能完成,调味也都是家里常见的。
食材准备
主料
| 食材 | 用量 | 说明 |
|---|---|---|
| 牛排 | 1—2块 | 西冷、眼肉、菲力都可以;买冷冻的记得提前解冻 |
| 洋葱 | 半个 | 用来炒酱汁,也能当配菜 |
辅料
| 食材 | 用量 | 说明 |
|---|---|---|
| 蘑菇 | 几朵 | 口蘑、香菇都可以,不爱吃也能不放 |
| 大蒜 | 2瓣 | 拍一下更容易出香味 |
| 黄油 | 1小块 | 没有黄油就用普通食用油 |
| 清水 | 半碗 | 调酱汁用 |
调料
| 调料 | 用量 | 说明 |
|---|---|---|
| 食用油 | 1勺 | 煎牛排前用 |
| 盐 | 少许 | 牛排两面都要抹到 |
| 黑胡椒 | 适量 | 现磨的香味更足,没有就用黑胡椒粉 |
| 生抽 | 1勺 | 调酱汁用 |
| 蚝油 | 半勺 | 没有的话可以不放 |
| 番茄酱 | 1勺 | 增加一点酸甜味,不喜欢可省略 |
| 白糖 | 半勺 | 让酱汁味道更圆润 |
做法步骤
1. 提前把牛排解冻
冷冻牛排提前放到冷藏室慢慢解冻,赶时间的话连包装放在凉水里泡一会儿。别用热水泡,肉容易外面软了、里面还硬着。
2. 把牛排表面擦干
牛排解冻后用厨房纸把两面水分吸干。表面越干,煎的时候越容易上色,也不容易溅油。
注意:牛排下锅前不要带着一层水,不然锅里容易出水,煎出来香味也差一些。
3. 给牛排调味
牛排两面撒上少许盐和黑胡椒,轻轻抹匀,放一旁等几分钟就可以,不用长时间腌。
4. 准备配菜
洋葱切成小丁,蘑菇切片,大蒜拍扁备用。刀工不用太讲究,切得大小差不多就行。
5. 把锅烧热
平底锅放在灶上烧热,再倒入食用油。油开始有一点流动感时,就可以放牛排了。
重点:锅不够热,牛排容易慢慢出水,煎出来颜色发白;但也别把锅烧到冒很大的烟。
6. 煎牛排一面
把牛排轻轻放进锅里,先别急着挪动。厚度在两指左右的牛排,一面可以先煎约2分钟;薄一些的就少煎一会儿。
7. 翻面继续煎
看到牛排底面有焦香的颜色后翻面,再煎另一面。喜欢偏熟一点,可以适当多煎一会儿,尽量别反复翻来翻去。
避坑:煎的时候不要用铲子压牛排,肉汁会被挤出来,口感容易发柴。
8. 加黄油和大蒜提香
牛排快煎好时,锅里放一小块黄油和拍扁的大蒜。黄油融化后,用勺子把锅里的油脂淋到牛排表面几次。
9. 让牛排歇一会儿
牛排煎好后先盛到盘子里,放3—5分钟再切。这样肉汁会慢慢留在肉里,切开时不容易一下子流光。
10. 炒香洋葱和蘑菇
用煎牛排的锅,不用洗锅,直接放入洋葱丁和蘑菇片,炒到洋葱变软、蘑菇出香味。
11. 调好家常酱汁
锅里加入生抽、蚝油、番茄酱、白糖和半碗清水,搅匀后小火煮一会儿,煮到酱汁稍微浓稠就关火。
12. 装盘淋上酱汁
把牛排放回盘里,旁边摆上洋葱和蘑菇,再淋上酱汁就能吃了。想切片的话,记得顺着牛排的纹理反方向切,嚼起来更嫩。
家常小技巧
- 牛排一定要彻底解冻再煎。中间还冻着就下锅,外面容易煎老,里面却不容易熟透。
- 盐不用提前腌太久。家里煎牛排,临下锅前撒盐就很够味,腌太久反而容易出水。
- 看厚薄调整时间。薄牛排两面各煎一会儿就行,厚牛排多给一点时间;不确定熟度时,可以轻轻按一下,越软通常越偏嫩。
- 煎完别马上切。让牛排静置几分钟,是在家想要肉嫩多汁最容易做到的一步。
- 酱汁可以按家人口味改。喜欢酸甜就多放一点番茄酱,喜欢黑胡椒味重些,就在出锅前再撒一撮黑胡椒。
这样做出来的牛排外面有香味,里面还嫩,配上酸甜咸香的洋葱蘑菇酱汁,吃起来很舒服。家里没有专门的牛排锅也没关系,一口普通平底锅就能做,偶尔给家人换换口味正合适。
