红烧鲅鱼的家常做法|去腥入味,鱼肉紧实不散
鲅鱼肉厚、刺相对少,家里老人孩子都能吃。我平时买到新鲜鲅鱼,最常做的就是红烧,鱼肉吸足了酱汁,咸香里带一点甜,拿汤汁拌米饭特别下饭。
鲅鱼本身肉比较紧,处理好了不会腥,煎的时候也不容易碎。下面这个做法不复杂,家里一口炒锅就能完成。
食材准备
主料
- 鲅鱼一条,或者鲅鱼段适量
辅料
- 生姜一小块,切片
- 大葱一根,切段
- 大蒜几瓣,拍一下
- 干辣椒两三个,不吃辣可以不放
- 香菜一根,可放可不放
调料
- 料酒两勺
- 生抽两勺
- 老抽半勺
- 米醋一勺
- 白糖一勺
- 盐少许
- 食用油适量
- 清水适量
没有米醋的话,用普通陈醋也可以,但不要放太多,不然酸味会压住鱼香。家里没有老抽也没关系,颜色淡一点,不影响味道。
具体做法
第一步:处理鲅鱼
鲅鱼去掉内脏和鱼鳃,清洗干净,尤其是肚子里面那层黑膜,要尽量刮掉。
鱼身上的血水也冲干净,血水留得多,烧出来容易有腥味。
第二步:给鲅鱼腌一下
把鲅鱼切成两指宽的鱼段,放进盆里。
加入一勺料酒、几片姜和一半葱段,轻轻抓匀,放在一边腌十分钟左右。
如果买的是冷冻鲅鱼,建议提前自然解冻,不要直接用热水泡。解冻后多冲洗几遍,再把鱼表面的水分擦干。
去腥重点:
鲅鱼腥不腥,主要看血水和表面水分。鱼洗净、腌好后擦干,后面煎出来才香。
第三步:擦干鱼段
把腌好的鱼段用厨房纸,或者干净的布,轻轻吸干表面水分。
这一步别省。鱼身太湿,下锅容易溅油,也容易粘锅、掉皮。
第四步:调一碗红烧汁
碗里放入两勺生抽、半勺老抽、一勺米醋、一勺白糖,再加半碗清水,搅拌均匀。
盐先不要急着放,生抽本身已经有咸味,最后尝过味道再补。
第五步:煎鲅鱼
锅烧热后,倒入适量食用油。
把鱼段放进去,中小火慢慢煎,不要一放进去就翻动。
一面煎到金黄、鱼皮定型后,再用铲子轻轻翻面,把另一面也煎到金黄。
防碎小窍门:
鱼刚下锅时不要动它,等鱼皮煎硬了再翻。火太大容易外面焦了,里面还没热透,中小火更稳。
第六步:炒香配料
鱼煎好后,把鱼先拨到锅边,或者暂时盛出来。
锅里如果油太多,倒掉一些,留一点底油就行。
放入姜片、蒜瓣、剩下的葱段和干辣椒,小火炒出香味。
第七步:倒入红烧汁
把刚才调好的料汁倒进锅里。
酱汁下锅后会立刻冒香味,用锅铲轻轻把锅底的焦香刮起来,这些都是味道。
第八步:放回鲅鱼
把煎好的鲅鱼段放回锅里。
汤汁最好能浸到鱼段一半左右,如果水少了,可以再补一点热水,不要直接加凉水。
第九步:盖锅烧鱼
盖上锅盖,用中小火烧十分钟左右。
中途可以用勺子舀起汤汁,浇在鱼身上两三次,不建议频繁翻动鱼段,容易把鱼肉翻散。
第十步:收浓汤汁
打开锅盖,转成大一点的火,把汤汁慢慢收浓。
看到汤汁变得有些黏稠,能挂在鱼身上时,先尝一下味道。淡了就补一点盐,咸了可以加两勺热水再煮一会儿。
第十一步:出锅装盘
关火后,把鲅鱼段盛进盘子里,淋上锅里的汤汁,撒一点香菜或者葱花就可以开吃了。
做这道菜容易翻车的地方
- 鲅鱼不要直接下锅烧。 先煎一下,鱼皮定型后更香,也不容易散。
- 腌鱼时料酒不要放太多。 放多了反而会有一股料酒味,两勺已经够用。
- 烧鱼时不要不停翻面。 鲅鱼肉虽然紧实,但炖煮后也会变软,用浇汁代替翻动更安全。
- 醋要少量放。 米醋不是为了做成酸味鱼,而是帮助去腥、提鲜,放一勺就够了。
- 收汁时一定看着锅。 汤汁变浓后很容易糊底,最后几分钟别离开灶台。
家常小技巧
-
鱼段表面一定擦干再煎
这是鱼不粘锅、不溅油的关键。没有厨房纸,用干净毛巾轻轻按干也行。 -
煎鱼前可以在锅里撒一点盐
锅热油热后,在油里撒一小撮盐,再放鱼段,能稍微减少粘锅。不过盐别撒多,不然整道菜容易变咸。 -
用热水烧鱼,肉更嫩
加凉水会让锅里的温度突然降下来,鱼肉容易发紧,汤汁也不容易入味。 -
最后收汁别收得太干
锅里留一点浓汤,鱼肉蘸着吃更香,拌饭也更好吃。完全收干反而容易咸。 -
想让鱼更入味,可以提前在鱼身上划两刀
刀口不要切得太深,刚到鱼肉就可以。烧鱼时汤汁能进去,吃起来比整块鱼更有味。
这样烧出来的鲅鱼,鱼皮带着焦香,鱼肉紧实又不柴,汤汁咸鲜微甜,还有一点醋香提味。家里做一盘,米饭通常都得多准备一点,尤其是锅底那点红烧汁,拿来拌饭真是舍不得浪费。
