家常菜
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豆腐的做法大全

豆腐这东西,真的是家里最不容易出错的食材。便宜、耐放、下饭,还特别会“吸味道”,你给它什么配菜、什么调味,它就能老老实实把味道吃进去。
我家做饭赶时间的时候,豆腐基本就是救场选手,煎一煎、炖一炖、炒一炒,端上桌都挺像样,老人小孩也都能吃。

下面我把家里最常做的几种豆腐做法整理出来,都是普通厨房能直接复刻的那种。


一、先说通用准备

主料

  • 嫩豆腐 1盒,或者老豆腐 1块

  • 嫌豆腥重的话,也可以先拿淡盐水泡一会儿

辅料

  • 葱 2根

  • 蒜 3瓣

  • 姜 2片

  • 你家冰箱里有的青菜、肉末、鸡蛋、香菇、木耳都能搭

调料

  • 生抽

  • 老抽

  • 白糖

  • 淀粉

  • 料酒

  • 辣椒面或者小米辣

  • 胡椒粉

  • 香油


二、家常煎豆腐

这个最简单,外面香,里面嫩,拿来配米饭特别顶。

豆腐的做法大全  第1张

材料

  • 老豆腐 1块

  • 生抽 2勺

  • 蒜末 1勺

  • 葱花 1把

  • 淀粉 2勺

做法

  1. 豆腐切成厚片,厨房纸轻轻吸一下水。

  2. 每块豆腐两面都薄薄拍一层淀粉。

  3. 锅里放一点油,油热后下豆腐。

  4. 中小火慢煎,煎到一面定型再翻。

  5. 两面都煎到金黄后,沿锅边淋生抽。

  6. 放蒜末和一点点水,焖半分钟。

  7. 出锅前撒葱花就行。

重点:豆腐别急着翻,没定型就动,很容易碎。
避坑:火太大容易外面糊了,里面还没热透。


三、麻婆豆腐

这道是我家下饭率最高的,拌米饭能吃两碗。

豆腐的做法大全  第2张

材料

  • 嫩豆腐 1盒

  • 肉末 1小碗,没有也能不放

  • 豆瓣酱 1勺

  • 蒜末 1勺

  • 姜末 少许

  • 葱花 1把

  • 生抽 1勺

  • 淀粉 1勺

  • 辣椒面 适量

做法

  1. 豆腐切小块,先放热水里泡一会儿。

  2. 锅里少许油,下肉末炒散。

  3. 放豆瓣酱、姜末、蒜末炒出红油。

  4. 加一碗水,把汤烧开。

  5. 放豆腐,小火轻轻推动。

  6. 加生抽、少许盐、白糖一点点提味。

  7. 淀粉加水调匀,淋进去勾薄芡。

  8. 出锅撒葱花和一点辣椒面。

重点:豆腐下锅后别拿铲子乱搅,锅轻轻晃就行。
入味关键:汤要略微咸一点,豆腐才会好吃。



四、肉末蒸豆腐

这个做法特别省事,适合不想开火折腾的时候。

豆腐的做法大全  第3张

材料

  • 嫩豆腐 1盒

  • 肉末 半碗

  • 生抽 2勺

  • 蚝油 1勺

  • 葱花 适量

  • 蒜末 少许

  • 香油 几滴

做法

  1. 豆腐切块,铺在盘子里。

  2. 肉末加生抽、蚝油、蒜末拌一下。

  3. 肉末铺在豆腐上。

  4. 水开后上锅蒸8到10分钟。

  5. 出锅后撒葱花。

  6. 淋一点热油或者香油就能吃。

重点:豆腐本身没什么味,肉末一定要先腌一下。
适合:早上做便当,晚上赶时间,或者给孩子老人吃。


五、白菜炖豆腐

冬天特别常做,热乎乎一锅,吃着舒服。

豆腐的做法大全  第4张

材料

  • 老豆腐 1块

  • 白菜 半棵

  • 粉条 一小把

  • 葱姜 少许

  • 生抽 1勺

  • 胡椒粉

做法

  1. 豆腐切块,先煎一下更香。

  2. 白菜切段,菜帮和菜叶分开。

  3. 锅里放葱姜,先炒白菜帮。

  4. 加豆腐和粉条。

  5. 倒一点水,盖盖子炖一会儿。

  6. 白菜叶最后再放。

  7. 加盐、生抽、胡椒粉调味,收一收汤就好。

重点:白菜叶别太早放,不然炖烂了就没口感了。
小窍门:放几片五花肉一起炖,香味会更足。


六、葱烧豆腐

这个做法简单,但特别有“家常饭店味”。

豆腐的做法大全  第5张

材料

  • 老豆腐 1块

  • 大葱 2根

  • 生抽 2勺

  • 老抽 半勺

  • 白糖 1小勺

  • 淀粉 少许

做法

  1. 豆腐切块,先煎到两面发黄。

  2. 大葱切段。

  3. 锅里留一点底油,下葱段炒香。

  4. 放豆腐。

  5. 加生抽、老抽、白糖和小半碗水。

  6. 小火焖两三分钟。

  7. 淀粉勾个薄芡,收汁出锅。

重点:大葱一定要炒出香味,这道菜才立得住。
避坑:老抽别放多,不然颜色太黑,味道也容易发苦。


我自己常用的几个小技巧

  1. 嫩豆腐先过水:放热水里轻轻泡一下,豆腥味会淡很多,做出来更顺口。

  2. 老豆腐先煎再烧:这样不容易碎,口感也更香。

  3. 勾芡别下重:豆腐菜的芡太厚会发腻,薄薄一层最舒服。

  4. 豆腐要最后调味:尤其是炖菜,太早放盐,豆腐容易发硬。

  5. 想更下饭就加肉末:不用很多,几勺肉末就能把整道菜的香味提起来。


豆腐真的是那种怎么做都不会太差的食材,清淡的时候很舒服,重口味一点也能很过瘾。家里今天要是正好有豆腐,照着上面随便挑一道做,基本都不会翻车。

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