冬天一到,我家餐桌上出现频率最高的,基本就是这一锅羊肉汤。热乎乎端上来,汤是清的,喝着却特别鲜,羊肉炖得软烂不柴,蘸点盐就能吃得很满足。平时早上来一碗,胃里一下就暖了;晚上下班回来煮一锅,配个饼子或者馒头,简单又顶饱。家里有老人孩子的,这种汤也特别合适,吃着舒服,不折腾。
准备食材
主料
羊肉 1斤半左右
尽量选带点筋膜、带点肥的羊肉,炖出来更香
羊骨头 1小把
有就放,没有也行,纯羊肉也能做
白萝卜 1根
喜欢清爽口感的,一定别少
辅料
生姜 1大块
大葱 1根
香菜 1小把
白胡椒粉 适量
枸杞 一小撮
可放可不放,主要是点个味和颜色
料酒 2勺
干辣椒 2个
不吃辣可以不放
调料
盐 适量
白醋 几滴
去腥用,别多放
清水 足量
食用油 1小勺
只用来炒香姜葱,不要多
做法步骤
1. 先把羊肉处理一下
羊肉切成稍微大一点的块,冷水下锅,倒2勺料酒,放几片姜。
重点:
一定要冷水下锅焯,不要热水直接烫。
这样脏东西和血沫更容易出来,汤会更清。
2. 焯水后把羊肉捞出来
水开后把浮沫撇干净,羊肉捞出,用温水冲一遍表面。
避坑:
别用凉水猛冲,羊肉容易发紧,后面炖出来口感不够软。
用温水或者热水冲一下就行。
3. 先把姜葱炒一下
锅里放1小勺油,放姜片和葱段,小火炒出香味。
重点:
这一步别图省事省掉,姜葱先过一下,汤底会更香。
火别大,别把姜葱炒糊了,糊味会影响整锅汤。
4. 把羊肉下锅
把焯好水的羊肉倒进去,简单翻炒几下,再淋一点点白醋。
重点:
白醋真的只要几滴,主要是帮助去腥,不是做酸汤。
炒几下就行,不用炒太久。
5. 加足热水开始炖
直接往锅里加开水,水量要一次加够,没过羊肉一大截。
重点:
一定加热水,不要加冷水。
中途如果水不够,补的也尽量补热水,不然肉容易发柴。
6. 小火慢炖
大火煮开后,转小火慢炖1个半小时左右。
易错点:
火太大,汤会浑,还容易把肉炖老。
你要的是那种咕嘟咕嘟慢慢冒泡的状态,不是猛烈翻滚。
7. 萝卜最后再放
白萝卜切滚刀块,等羊肉炖得差不多了再放进去,继续炖20到30分钟。
重点:
萝卜别太早放,不然炖没了,汤里都是碎渣。
喜欢萝卜软一点,就多炖一会儿;喜欢脆一点,就少炖一会儿。
8. 调味收尾
等羊肉和萝卜都差不多了,加入盐、白胡椒粉调味,喜欢的话撒点枸杞,再煮3分钟。
重点:
盐一定最后放,太早放肉不容易炖软。
白胡椒粉是羊肉汤的灵魂,别省,少量就很提味。
9. 出锅前撒香菜
关火后撒上香菜,喜欢葱花的也可以再来一点。
这样一锅热腾腾的家常羊肉汤就好了,汤清、肉香、萝卜甜,闻着就很舒服。
我自己做这锅汤最常用的几个小技巧
1. 羊肉别怕焯水,焯干净汤才清
很多人怕羊肉焯完没味,其实不是。真正的鲜味,是炖出来的,不是靠血水撑着。
2. 热水下锅这个习惯别改
这一步真的影响很大。冷水炖肉,肉容易紧,汤也容易发腥。
3. 白胡椒粉一定要有
羊肉汤少了它,就差那么点意思。不是辣,是那种很暖的香气。
4. 萝卜别早放
萝卜吸汤是好事,但放太早就容易煮烂,最后看着一锅糊糊的,不太好看也不好喝。
5. 想省事就用砂锅炖
没有砂锅,普通锅也能做;有砂锅的话,保温好,炖出来更稳,吃到最后都还是热的。
这锅羊肉汤,我觉得最妙的地方就是:看着特别朴素,喝起来却很踏实。天冷的时候来一碗,整个人都暖和了,吃肉喝汤再配个饼,真的是特别舒服的一顿家常饭。你要是也喜欢这种热乎乎、没花架子的家常味,真的可以试试。
