山药排骨汤是我家隔三差五就会炖的一道汤,尤其是天气凉的时候,厨房里炖上一锅,排骨软烂,山药粉糯,汤喝起来清清爽爽,不油腻。家里老人孩子都能喝,配上一碗米饭,简单又舒服。
这道汤其实没什么难度,关键就是排骨要处理干净,山药别炖得太早,不然容易煮碎。
食材准备
主料
排骨:一斤左右
山药:一根
胡萝卜:半根(不喜欢也可以不放)
辅料
生姜:几片
小葱:一根
枸杞:一小把,可放可不放
香菜:少许,出锅后撒上更香
调料
料酒:一勺
盐:适量
白胡椒粉:少许,可不放
清水:适量
山药建议选铁棍山药,炖出来比较粉糯。如果买不到,普通山药也能做,只是口感会稍微脆一点。
山药排骨汤的家常做法
第一步:排骨先泡一泡
排骨买回来后剁成小块,放进盆里,倒入清水浸泡半小时左右。
中间可以换一次水,把排骨里面的血水泡出来,这样煮出来的汤味道更干净。
第二步:山药去皮切段
山药削皮后冲洗干净,切成小段。
山药削皮时容易让手发痒,家里有一次性手套就戴上,没有的话可以用塑料袋套在手上操作。切好的山药放进清水里泡着,防止表面发黑。
第三步:排骨冷水下锅焯水
排骨放进锅里,加入冷水,再放入几片生姜和一勺料酒。
开大火把水烧开,表面会慢慢浮出一层灰白色的浮沫,用勺子撇干净。
第四步:捞出排骨冲洗
排骨焯好后捞出来,用温水冲洗干净。
这里最好别直接用凉水冲,排骨遇冷后肉容易收紧,后面炖出来没那么软。没有温水的话,用流动水快速冲洗也可以。
第五步:排骨开始炖汤
锅里重新加入足量清水,放入排骨、生姜片和小葱。
大火煮开后,转成小火慢慢炖。锅盖不要盖得太严,留一点缝,汤会更清一些。
第六步:先炖排骨
排骨先炖四十分钟左右。
如果排骨块切得比较大,可以多炖一会儿。用筷子能比较轻松地扎进肉里,说明排骨已经炖得差不多了。
第七步:放入山药和胡萝卜
排骨炖软后,把山药段和胡萝卜块放进锅里。
山药不要一开始就放,炖太久很容易化在汤里,汤变得浑浊,块也不完整。
第八步:继续炖熟
继续用小火炖二十分钟左右,直到山药变得软糯。
喜欢山药完整一点的,可以少炖几分钟;喜欢入口即化的,就多炖一会儿。
第九步:最后调味
关火前加入适量盐,再撒一点白胡椒粉。
盐一定要最后放,汤的味道会更鲜,排骨也不容易发柴。枸杞可以在关火前五分钟放进去,不需要放太早。
第十步:出锅装碗
把小葱捞出来,盛出山药排骨汤,撒上一点香菜或者葱花就可以喝了。
做这道汤最容易出错的地方
1. 排骨不要直接下锅炖
直接炖虽然省事,但血沫和杂味会比较多,汤容易发浑。先浸泡再焯水,汤会清爽不少。
2. 山药别放太早
山药本身很容易炖软,尤其是铁棍山药。如果和排骨一起下锅,炖到最后很可能只剩一锅山药泥。
3. 水要一次加够
炖汤中途尽量不要加水,尤其不要加冷水。如果发现水少了,只能加热水,不然汤的味道和排骨口感都会受影响。
4. 盐不要提前放
一开始就加盐,排骨肉容易变紧,炖很久也不够软。最后调味,汤鲜肉嫩,味道更自然。
家常小技巧
排骨泡水比单纯焯水更干净
先泡半小时,再焯水,汤里的腥味会少很多,尤其适合买到血水比较多的排骨。想让汤更香,可以加一小段玉米
玉米切成小段,和山药一起放进去,汤会带一点自然的甜味,也不用额外放鸡精。炖汤时不要放太多调料
山药排骨汤本身就是清淡口味,八角、桂皮这些香料不建议放,容易把排骨和山药的清香盖住。山药容易发黑,切好后一定泡水
泡在清水里就可以,不需要加什么复杂的东西。下锅前再捞出来冲一下,汤色会更好看。想省时间,可以用电饭锅或电压力锅
电压力锅先压排骨,再放山药重新煮几分钟;如果一开始把山药一起压,基本很容易炖散。
这锅汤炖好后,排骨软软的,山药粉糯,汤里有淡淡的清甜味,喝起来一点不腻。平时不知道做什么汤,或者家里有人胃口不太好时,炖这一锅准没错,热乎乎地喝上一碗,整个人都舒服了。
