青椒炒鸡蛋
这道菜我真是隔三差五就会炒一盘。青椒脆脆的,鸡蛋嫩嫩的,带点青椒的香气,配米饭特别舒服,忙的时候几分钟就能上桌。家里不想做太复杂,或者冰箱里就剩几个鸡蛋、一两个青椒,这道菜基本就是救场选手。
食材准备
主料:
鸡蛋 3个
青椒 2个
辅料:
蒜 2瓣
葱花 少许
调料:
盐 适量
生抽 1勺
蚝油 半勺
白胡椒粉 少许
食用油 适量
青椒家里有那种细一点的、脆一点的都行;不太能吃辣的,就选甜椒或者微辣的青椒,味道更稳。
做法步骤
先把青椒洗干净,去掉辣椒籽,切成细条或者小块都可以。
想吃口感脆一点,就别切太碎。鸡蛋打进碗里,加一点点盐,搅散。
这一步别省,加一点底味,鸡蛋会更香。锅里放油,油热以后把鸡蛋倒进去。
先别急着翻,等底下定型了再轻轻推散,炒成大块更好吃。鸡蛋炒到八九成熟,先盛出来。
这一步很关键,别把鸡蛋炒老了,等会儿回锅还有一次加热。锅里再来一点油,下蒜末爆出香味。
火别太大,不然蒜一下就焦了,味道会发苦。把青椒倒进去,快速翻炒。
炒个一两分钟就行,喜欢脆口的别炒太久。青椒变颜色以后,加一点盐、半勺蚝油、1勺生抽,翻匀。
调料不用太多,青椒炒鸡蛋吃的就是清爽,不是越重口越好。把鸡蛋倒回锅里,和青椒一起翻几下。
让鸡蛋裹上汤汁就可以了,别一直炒,容易把鸡蛋炒干。出锅前撒点葱花,翻匀就能装盘。
热乎乎上桌,配饭特别快。
几个容易翻车的地方
青椒别切得太细,不然一炒就塌,口感没了。
鸡蛋一定先盛出来,直接跟青椒一起久炒,鸡蛋会老得很快。
生抽别放太多,不然颜色发深,味道也会抢戏。
如果青椒比较辣,先把籽去干净,辣味会轻很多。
我自己常用的几个小技巧
鸡蛋里先加一点盐,炒出来会更有味道,不用后面狂补调料。
青椒下锅后别怕大火快炒,时间短一点,颜色更好看,口感也脆。
想让这道菜更香,可以在最后沿锅边淋一点点水,焖十来秒,味道会更融合。
家里有剩的洋葱,也可以切几丝一起炒,甜味会更足。
如果要给孩子吃,选不辣的青椒,鸡蛋炒得嫩一点,这道菜基本谁都能接受。
这道青椒炒鸡蛋说白了就是家常里的“稳妥菜”,不挑厨艺,不挑时间,随便一炒就很像样。脆的青椒配嫩鸡蛋,清清爽爽,吃饭时特别下筷子。平时不知道做什么菜的时候,炒它准没错。
