平时去菜场看到鲜鲍鱼,我总忍不住买几只回来。红烧鲍鱼在我们家算是个“撑场面又不难做”的菜,酱香浓、口感Q弹,汤汁拌饭特别下饭。要是家里来客人,焖上一小锅,摆盘也好看,老人小孩都能吃两口,不会像硬菜那样费牙。
食材准备
主料
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 鲜鲍鱼 | 6只 | 选大小差不多、壳边贴合肉多的;菜场或超市水产区都有。没鲜鲍鱼时,可用鲍贝、小带子代替,酱焖方法一样 |
| 姜 | 4片 | 片厚薄随手切,不用太标准 |
| 葱 | 2根 | 一根切段,一根最后撒葱花 |
| 蒜 | 3瓣 | 喜欢蒜香可再加1瓣 |
辅料
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 八角 | 1颗 | 小增香,不放也行 |
| 干辣椒 | 1根 | 不吃辣就不放,放了也不辣,只提香 |
| 小葱或香菜 | 1根 | 出锅点缀用,没有也能吃 |
| 食用油 | 适量 | 家常炒菜的油都可以 |
| 热水 | 半碗 | 焖烧用,别用冷水,容易让鲍鱼发紧 |
调料
| 调料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 生抽 | 2勺 | 普通吃饭瓷勺,提咸鲜 |
| 老抽 | 半勺 | 上色用,宁少勿多 |
| 料酒或黄酒 | 1勺 | 去腥增香,没有就多加半勺生抽代替一点 |
| 冰糖 | 3-4粒 | 没有冰糖就用白糖,味道也稳 |
| 蚝油 | 半勺 | 增鲜增稠,没有可不放 |
| 盐 | 适量 | 收汁前尝一下,不够咸再补 |
| 白胡椒粉 | 小半勺 | 可选,提一点后香 |
做法步骤
1、把鲍鱼洗干净,去壳去内脏
鲜鲍鱼买回来先别急着下锅。我一般用小勺或者拇指沿着壳边插进去,把肉转一圈取出来,壳不要扔,后面可以当摆盘用。取出来的鲍鱼肉,把旁边一圈黑色裙边和里面的内脏撕掉,那部分容易带腥气和沙感。
提醒: 鲍鱼肚子里偏前端会有一颗硬硬的小“牙”,像白色小石子。一定要去掉,不然嚼到一次会很扫兴。
2、刷掉黑膜,冲干净
去壳后的鲍鱼肉,表面和边上常有黑色薄膜,用旧牙刷或丝瓜络轻轻刷掉,再用清水冲几遍。刷的时候不用太用力,别把肉刷烂。刷完摸起来应该是光滑有弹性的,不是黏糊糊带腥气的状态。
3、给鲍鱼打花刀
把鲍鱼肉正面朝上,刀斜着切进去,切三四刀,间距别太宽,再转个方向切,形成菱形格子。切到差不多四分之三深度就行,不要一刀切断。
重点: 花刀打得合适,后面更容易挂汁,看着也家常高级;切太深,一焖就散,口感也容易碎。
4、快速焯水,别煮老
锅里加水,放两片姜、半勺料酒,水烧开后下鲍鱼。看到鲍鱼微微卷边、表面变白,大概几十秒到一分钟,就捞出来冲一遍温水。
避坑: 这一步千万别久煮。焯水只是去腥定型,不是焖熟。很多人红烧鲍鱼嚼不动,往往就是焯水太狠,后面一焖更老。
5、先调好红烧汁,省得手忙脚乱
拿小碗,放生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、冰糖3-4粒、蚝油半勺,再加半碗热水搅一搅。这样调出来的汁咸鲜带一点甜,颜色也不会黑乎乎。
家常小提醒: 红烧菜最怕锅里突然手忙脚乱。先把汁调好,等下直接倒进去,新手成功率会高很多。
6、小火爆香葱姜蒜
锅里倒一点油,冷油或者小火都可以,放姜片、葱段、蒜瓣、八角、干辣椒,慢慢炒到香味出来。蒜边微微发黄就行,别炒焦,焦了发苦,整道菜味道都偏掉。
7、下鲍鱼翻炒,让它先“吃”一点酱香
把焯好水的鲍鱼倒进锅里,转中火,翻炒几下。这一步不用炒太久,主要是让鲍鱼表面沾上锅气和葱姜蒜香,后面焖出来味道更有层次。
8、倒入调好的红烧汁
汤汁倒进去后,轻轻推动锅子,不要一直用铲子猛翻,容易把花刀翻散。让酱汁基本包住每只鲍鱼,小火煮开。
入味关键: 汤汁不要刚够着锅底就下锅,稍微多一点点,鲍鱼才有空间慢慢吸收酱香。
9、盖盖焖烧3到4分钟
根据鲍鱼大小,中小火焖3到4分钟就够了。小个一点的,焖2到3分钟也可以。中途可以轻轻晃锅,别频繁翻动。
易错点: 很多人怕不入味,一直焖到汤汁干。这样鲍鱼容易变韧。真正入味不是靠焖久,是靠酱汁浓度和收汁。
10、大火收汁,让酱挂在鲍鱼上
打开锅盖,转大火收汁。看到汤汁变得浓稠、能挂在鲍鱼表面,就可以尝一下味道,不够咸补一点盐,喜欢提鲜可以撒小半勺白胡椒粉。
口感重点: 收汁时汤汁像能挂住勺子背的程度,鲍鱼表面酱亮亮的,入口有味道,也不会死咸。
11、装盘撒葱花,汤汁别浪费
把鲍鱼捞出来放壳上或者直接装盘,最后把锅里剩下的酱汁淋上去,撒一点葱花。这道菜最好连汤汁一起吃,拌饭、拌面都香。
家常小技巧
1、鲍鱼一定要去牙,别嫌麻烦
鲍鱼前端那颗白色硬牙很影响口感。处理时摸到一个硬硬的小颗粒,掐掉或挤掉就行。去牙后,吃红烧鲍鱼才不会有“突然硌到”的尴尬。
2、花刀切浅一点,比切深更漂亮
新手常怕不入味,就把花刀切得太深。家常红烧鲍鱼切到四分之三深度足够,后面靠酱汁收浓就能入味。切浅一点,成品鼓鼓的,摆盘也好看。
3、焖烧时间宁短勿长
鲜鲍鱼真的很容易老。中等大小焖3到4分钟基本就熟透入味了。如果不确定,可以拿一只切开看,里面刚好熟、还带点弹,就立刻收汁。时间拉长,口感容易像橡皮。
4、老抽别手重,最后再补盐
红烧菜颜色好看靠老抽,但放多会发黑发苦。我一般先放半勺,觉得色不够再沿着锅边补一点点。咸味也最后尝着补,避免一开始就咸到没法救。
5、没有鲜鲍鱼时,替代食材也能做
鲜鲍鱼买不到,可以试鲍贝、小带子、甚至稍厚一点的鲜贝。只是替代食材更薄,焯水和焖烧时间都要缩短,酱汁稍微多留一点,拌饭更香。
