家常菜
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皮蛋瘦肉粥的做法家常,米香浓稠,瘦肉嫩滑不柴,早餐晚餐都合适

皮蛋瘦肉粥在我家算是出镜率很高的一道粥,早上没胃口、家里有人感冒没精神,或者晚上想吃点热乎清淡的,煮上一锅就很舒服。

这道粥看着简单,其实有两个小地方挺关键:米要煮出米油,瘦肉要提前腌一会儿。这样煮出来的粥才香,肉也不会又老又柴。

皮蛋瘦肉粥的做法家常,米香浓稠,瘦肉嫩滑不柴,早餐晚餐都合适

食材准备

主料

  • 大米:一小碗

  • 瘦肉:一小块,里脊肉、前腿肉都可以

  • 皮蛋:两个

辅料

  • 生姜:几片

  • 小葱:两根

  • 香菜:一小把,可不放

  • 清水:适量

调料

  • 生抽:一勺

  • 料酒:半勺

  • 淀粉:一小勺

  • 食用油:半勺

  • 盐:适量

  • 白胡椒粉:少许

  • 香油:几滴,可不放

没有香菜也没关系,葱花一样提味。瘦肉尽量选带一点点肥润感的部位,纯瘦里脊也能做,只是腌肉时要加一点油,吃起来会嫩一些。

具体做法

第一步:先把大米洗干净

把大米淘洗两遍,洗掉表面的浮灰就可以了,不用洗到水特别清。

第二步:浸泡大米

洗好的大米加清水泡上半小时。

时间比较赶的话,也可以把大米放进冰箱冷冻一会儿再煮,米粒更容易煮开。不过平时提前泡一泡,口感会更好。

第三步:处理瘦肉

瘦肉切成薄片,再切成细丝。

肉丝不要切得太粗,不然煮好以后口感容易发硬。

第四步:腌制瘦肉

肉丝里放入生抽、料酒、淀粉和食用油。

再撒一点白胡椒粉,用手抓匀,放在一边腌十分钟左右。

重点:淀粉不要放太多,薄薄裹上一层就够了。油也不要省,少量食用油能帮肉丝锁住水分,煮出来不容易柴。

第五步:处理皮蛋

皮蛋剥壳后切成小块。

如果不喜欢皮蛋味太重,可以把皮蛋放进锅里蒸几分钟,再切开使用,味道会柔和一些。

第六步:切好葱姜

生姜切成细丝,小葱切成葱花。

姜丝一部分用来煮粥,一部分可以最后撒在粥里,去腥效果更好。

第七步:开始煮大米

锅里加入适量清水,放入泡好的大米和一半姜丝。

大火煮开后,用勺子搅动几下,防止米粒粘锅。

第八步:转小火熬粥

锅里煮开后转成小火,盖上锅盖,留一条小缝慢慢煮。

中途每隔一会儿搅一下,尤其是锅底位置要带到,不然大米容易糊底。

第九步:把米煮开花

小火煮到大米开花,粥开始变得浓稠,大概需要半小时左右。

喜欢稀一点的粥,水可以多放一些;喜欢浓稠口感的,就多熬一会儿。

第十步:放入皮蛋

把切好的皮蛋倒进锅里,搅拌均匀。

皮蛋不用一开始就放,不然煮太久容易化在粥里,颜色发灰,皮蛋香味也没那么明显。

第十一步:加入肉丝

把腌好的肉丝一点点放进锅里,同时用筷子或勺子轻轻搅散。

肉丝不要一整坨倒进去,不然容易粘在一起,里面不容易熟。

第十二步:煮熟肉丝

肉丝变色后继续煮两三分钟,看到肉丝完全熟透就可以了。

瘦肉煮太久会变硬,所以不要为了“更入味”一直熬。

第十三步:最后调味

锅里加入适量盐,再撒一点白胡椒粉。

先尝一下咸淡,再决定要不要补盐。皮蛋本身有咸味,盐一定要少量多次放。

第十四步:撒葱花出锅

关火后撒上葱花,喜欢香一点的可以滴几滴香油。

盛到碗里,趁热吃最舒服,米粥软滑,皮蛋香,肉丝嫩嫩的,胃里一下就暖了。

几个容易翻车的地方

1. 大米不要直接下锅煮

直接煮也能熟,但熬出来的粥不够绵。提前泡半小时,米粒更容易煮开,粥也更浓。

2. 肉丝一定要后放

肉丝放太早,煮的时间过长,口感就会发柴。等粥煮好以后再放,熟得快,嫩度也更好。

3. 皮蛋别放得太早

皮蛋煮久了容易散掉,粥颜色也不好看。喜欢吃大块皮蛋的,可以一半早放、一半最后放,这样既有皮蛋味,又能吃到完整的小块。

4. 煮粥时别把锅盖盖得太严

粥沸腾时很容易溢锅,锅盖留条缝,既能减少溢锅,也不用一直盯着。

家常小技巧

  1. 想让粥更香,可以加一小勺食用油。
    煮大米时放一点油,粥会更顺滑,米香也更明显,不会有油腻感。

  2. 肉丝腌制时加油,比单纯加淀粉更嫩。
    淀粉主要是让肉丝表面滑嫩,油能减少水分流失,两样搭配效果更好。

  3. 没有时间熬半小时,可以用剩米饭。
    剩米饭加水煮开,煮到米粒散开后放皮蛋和肉丝,省时不少,口感也挺家常。

  4. 想要粥底更浓,可以多搅拌几次。
    搅拌会让米粒慢慢释放淀粉,但不要一直搅,不然容易粘锅,隔几分钟搅一下就够了。

  5. 盐最后放,味道更好控制。
    皮蛋和生抽本身都有咸味,提前放盐容易不小心放多,最后调味最稳妥。

这锅皮蛋瘦肉粥煮好后,米粒软烂,粥底浓稠,皮蛋香味和肉丝的鲜味都融在一起,吃起来清淡却不寡淡。配一碟小咸菜或者一根油条,早餐吃很舒服;晚上不想炒菜时,煮这一锅也足够满足。

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